陰津不足,身體呈缺水狀態,有如河牀水少乾枯,容易皮膚缺水鬆弛、眼睛乾、陰道乾、月經量少等乾燥徵狀。容易腰膝痠軟、四肢發冷、大便乾結、失眠多夢,都是「腎陰虛」的表現。黑枸杞、枸杞、桑椹補腎益精,配搭紅棗、桂圓補脾胃之氣,特別適合體弱、血不夠的體質。
【調理茶療】 一盒為半個月療程,建議每天連續飲用,才能起到調理作用。
✔️最佳飲用時段:晚飯前/後30分鐘
✔️適合經期間飲用
💰此療方於【28天週期調理套裝】 (平均$125-140.6/盒)
【適合陰虛內熱者】
> 頭髮稀疏
> 腰膝酸軟
> 健忘失眠
【材料功效】
桑椹 滋陰補血、補肝益腎
黑枸杞 補腎益精、養肝明目
桂圓 滋陰補血、養心安神
枸杞 滋陰補腎、益氣安神
紅棗 補氣養血、補中益氣
【淨含量】 150g (每包10克 x 15個獨立濾袋茶包)
08 滋陰補腎
❓各款花茶的功效不同,除了按照最主要功效外,可按照目前個人體質飲用花茶來平衡寒熱。寒底也會有上火症狀,可以「偏涼」的花茶調理3-5天;相反,熱底在生理期前後,可用「偏溫」的花茶舒緩PMS或補血氣~
人的體質會隨著生活習慣改變,一般可透過舌頭、油脂分泌、帶下、喉嚨不適、心情、精神推斷出目前狀況。如有疑問,歡迎與我們 WhatsApp 聯絡💬
🩸01 暖宮活血:偏溫,適合月經不調、量少且有血塊的「宮寒」人士,其他徵狀有:手腳冰冷、經痛、虛胖等。
💁🏻♀️03 疏肝解鬱:偏溫,舒緩寒底人士因肝火盛、虛火引起的煩躁不安等「熱氣」徵狀,也有改善痛經的功效。
🔥04 清熱解毒:偏涼,舒緩熱底人士因熬夜上火的「熱氣」徵狀,如喉嚨痛、暗瘡、油脂分泌旺盛等。
🌬05 補氣養血:偏溫,改善手腳冰冷、易暈、精神欠佳等缺乏血氣的徵狀。
💦06 理氣祛濕:平性,針對脾胃失調導致體內痰濕積聚,一般徵狀有:頭髮、面部出油、容易出汗、身重不爽、喜食肥甘甜膩,舌胖大且苔白、大便稀爛。
💆🏻♀️07 降脂抗炎:平性,常常感覺疲倦、喜歡甜食、肥胖就是屬於「慢性發炎」的特徵,體內脂肪過多,容易有過敏、關節痛、三高危險! 想減走厚實肚腩,促進脂肪代謝,首先要正視慢性發炎!
☁️08 滋陰補腎:針對陰虛體質最容易 #虛不受補,先天稟賦不足,腎陰虧虛導致腰痠背痛、容易脫髮、肌膚乾燥,或會出現卵巢早衰閉經。桑椹、黑枸杞、桂圓有滋陰養血、生津潤燥的功效,改善陰血不足同時潤腸燥,配搭少量紅棗、枸杞能帶有輕微補中益氣、養血安神之用,慢慢為身體「補底」滋潤。