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2020年1月3日
【吃進身體不代表百分百吸收】四個提升食物吸收組合
每天辛苦計算的營養素表面上看似達標,但是營養素通過胃腸道吸收了以後,到達肝臟時會被一些消化酶代謝掉,所以減少了能進入血液的含量,科學解析這為營養素的「生物利用率」。
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